高考即将来临,很多考生都处在高度紧张的备考状态之中,家长们也卯足了劲,做好后勤保障工作,想尽法子让孩子吃好喝好。那什么样的饮食搭配,能让考生有一个比较好的状态呢?

放学时分,记者看到博罗中学校门口来了不少给孩子送餐的家长,家长林女士表示,在这个特殊的阶段,她首要考虑的是饮食安全和卫生,其次也不会过大改变孩子平时的饮食习惯。

考生张龙飞表示,没有所谓的高考营养餐或补脑神器。备考期间他特别注意食物的安全卫生,选择正规的、有质量保证的新鲜食物。

记者从学校了解到,高考期间恰逢端午节,校方还将为考生准备适量的粽子带了美好寓意“高中(粽)”,以及绿豆汤消暑降温。更加注意食品营养全面、均衡,将提供20道菜系供学生选择,同时还将准备冬瓜汤、淮山汤等夏季应节汤煲,以保证膳食中有足够的主食,提供充足的糖和热量。