| 所在地区： | 山西-- | 发布日期： | 2019年6月2日 |
建设快讯正文
共青团偏关县委为中高考学子组织考前心理减压辅导
随着6月的到来，莘莘学子们即将进入考试季。为帮助考生们调整心理状态、鼓舞士气，5月31日下午，共青团偏关县委、县教科局在我县偏关中学组织开展了考前心理减压辅导讲座，邀请经验丰富的国家二级心理咨询师张爱民讲师为偏关中学、偏关二中600多名即将参加2019年中高考的学生做了考前心理减压辅导。
活动现场气氛轻松活跃，孩子们积极与心理咨询师进行交流互动。心理咨询师从如何调节情绪、如何舒缓压力入手，结合深度放松等一系列缓解焦虑的经验方法，帮助学生们在考前创造最佳状态应考。对考生普遍存在考前焦虑这一现状，心里咨询师还给出了如何让学生获得放松、自我暗示、欣赏悦纳和轻度催眠等自我快速调整状态的心理调节方法，活动得到了老师们和学生们的一致好评。
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