粽叶飘香，时间近端阳,又是一年端午节，6月6日，康桥街道社区卫生服务中心党、团员走进社区，开展“新时代文明实践志愿服务活动——中医养生进社区”活动。在活动中,大家不仅了解了香囊的功效,更亲自动手制作了精美的香囊。

佩香囊，是端午传统习俗之一。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。早在两千多年前，中国民间就有人佩戴香囊以避除秽恶之气，确保自身健康的民俗。

活动开始，康桥中心李医生先给大家讲解了制作香囊的各种药材,艾草、陈皮、紫苏、藿香、丁香、小茴香等等，所装药材不同，香囊功效也不同。同时李医生也提醒大家，一些特殊体质的人群如孕妇，易过敏人群建议在中医师指导下使用香囊。

“李医生,你看我这个香囊做的怎么样?”  “您这个香囊做的很精致!”活动中,大家你一言我一句,一边做香囊一边聊天,互相帮助,其乐融融。随后,大家纷纷秀出自己制作的香囊,一个个都漂亮精巧,气味浓郁。

活动现场，有人向李医生咨询关于夏天如何喝水的问题，李医生就给大家普及了一些喝水的常识。首先，饮用水的温度不能太热也不能太冷，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反，喝滚烫的水，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，同样不利于健康。其次，夏季天气热，一些人喜欢大口大口的喝水，其实一次性饮水过多会使得大量的水分进入到血液之中，使得血量突然增加，会影响到水的正常代谢，增加心脏的负担，所以最好的喝水方法是小口小口的喝，少量分多次喝。

活动结束后，大家仍然意犹未尽。此次活动不仅传承了端午民俗文化，同时也为社区居民端午节带来了欢乐，作为康桥百姓的健康守护人，康桥卫生服务中心一直以营造家的文化，打造爱的品质健康中心为愿景，希望让患者感受家一般的温暖，牢记自己的使命，守护居民的健康。