六月六  全国爱眼日

1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

2019年6月6日是第二十四届“全国爱眼日”，主题为“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。

今天我们来聊聊近视呗

中国是近视人口大国，目前国内近视患者已高达6亿，占据了中国总人口的近50%。我国中小学生（6-18岁）的近视率已超过80%，其中尤其是城市学生，占据了近视患者中的大半壁江山。这样看来，指导学生进行近视的预防具有重大意义。

要形成一个清晰的某物的影像(聚焦)，正常的眼睛会使从远处物体反射来的平行光线发生屈折，使光线直接正好落在眼底视网膜上。这样我们就能看清远处的物体了。

近视形成有一个过程，初期一般是肌肉痉挛导致屈光力发生变化，后期是因为固化的状态导致眼球发生了结构代偿。简单来说，近视眼的眼球形状发生改变，导致光线汇聚在视网膜前方，使远处的物体看起来很模糊。

康桥中学护眼知识课堂开课啦

“同学们好，我是大家的健康辅导员伍老师，今天给大家讲讲护眼知识，还有有奖知识竞答，你们想听吗？”“想！”2019年6月5日中午，康桥中学初一教室格外热闹，来自社区卫生服务中心的“健康使者”正给孩子们上一堂“引人注目”的健康教育课。在现场，“健康辅导员”伍医师用通俗易懂的语言，风趣幽默的表达，结合PPt，生动形象的向同学们讲解了眼睛的作用、近视的形成和影响近视的原因等，重点详细地讲解了如何预防近视。台下，同学们睁着一双双大眼睛听的认真，记得仔细。为了检验“学习成果”，课后，开展了让大家期盼已久的知识竞答活动。“请问哪些坏习惯会导致近视，知道的请举手！”话音刚落，同学们刷的一下，纷纷举手，踊跃回答，气氛活跃，直到下课铃声响起，大家还意犹未尽……

今天这节课，通过“跟我学、跟我答”等方式，生动形象的传递了护眼知识。同学们踊跃参与，也乐在其中，相信能将知识点很好的掌握。据悉，自今年起，康桥街道全面启动了“健康护苗行动”，康桥中心根据片组管理模式，选派“健康辅导员”进驻学校，根据需求，“菜单式”提供健康教育专题讲课，并定期开展签约医生进校园，体检报告解读，登革热等传染病防控等，形成学校卫生区域“健康共同体”，保障辖区幼儿园、中小学师生身心健康。

学生如何预防近视呢？

1、正确的书写姿势。

2、养成良好的书写和阅读习惯。

3、加强体育锻炼。

少年儿童每天需要2-3小时的户外运动，包括上学路上时间。体能锻炼能提高眼部调节能力，改善假性近视。

4、保证充足的睡眠，合理饮食。

5、不要沉迷于玩手机，玩电脑。

6、学习环境的光线要适宜。

7、近距离用眼时间不要持续太长。

8、定期检查视力，酌情眼科检查。