我校开展第七届“5.25”大学生心理健康宣传活动月之“赶走焦虑，轻松应考"心理健康讲座
| 所在地区： | 贵州-- | 发布日期： | 2019年6月21日 |
建设快讯正文
为提高本校学生的心理素质，帮助同学们树立正确的心理健康观。我校于6月21日下午14:30在实训东楼二楼多功能报告厅开展第七届“5.25”大学生心理健康宣传活动月之“赶走焦虑，轻松应考"心理健康讲座，此次讲座我校特别邀请到贵州师范大学刘伟老师前来进行心理健康辅导。
此次讲座，刘伟老师为同学们传授如何解决心理健康问题的方法和经验，以问答、举例的方式为同学们进行考前心理辅导，过程中同学们积极进行思考讨论，掌握正确的心理调节方法。
通过此次讲座，同学们明白了心理健康教育的重要性，学会了如何调整个人心理问题，掌握了考试的应对技巧和心理调控方法。
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