“以前农活忙起来，没时间弄菜，我就用豆瓣、泡菜下饭。这次听区里来的健康老师讲，我才知道豆瓣、泡菜是高盐食品，长期吃容易得高血压。”巴州区曾口镇杨帆村三社村民张文华深受启发。他说：“从现在起，一定改掉过去不良生活习惯，少吃腌制菜，吃出健康来”。   

今年，巴州区卫生健康局紧紧抓住“不忘初心、牢记使命”主题教育机遇和国家实施东西部健康扶贫对口帮扶项目，组织区医院、区卫生学校健康管理专家和片区中心卫生院、社区卫生服务中心、乡镇卫生院疾病防控能手，深入全区68个贫困村举办健康科普讲座，践行初心使命，培育“健康细胞”，建设健康家庭，助推全面脱贫。   

为把健康科普讲座做深做细做实，区卫健局统一制定实施方案，统一培训宣讲师资，统一编印科普读本。各级宣讲人员认真制作课件，用群众身边案例和听得懂、记得住的语言，面对面传授衣、食、住、行、保健技能，手把手教授科学养生保健方法，全面提升农村居民健康素养和生活质量。在具体实施中，巴州区采取区级专家示范讲，乡镇医师村村讲，家庭医生户户讲，确保健康科普活动贫困村全覆盖，贫困人口全覆盖。平梁镇后溪沟村二社村民彭跃东说：“我跑车经常早出晚归，养成了不爱吃早饭，中午揍合吃，晚上有空既吃得好又吃得多的坏习惯。所以，我体重超标，胃子也长期不舒服。这次听了专家指点，今后一定做到科学饮食，因为健康才是脱贫致富的本钱”。   

自活动开展以来，巴州区以村为单位举办健康科普讲座58场，免费发送《健康习惯科普知识读本》5万册，免费健康普查1.5万人次，家庭医生上门开展健康咨询指导1.2万人次。