心灵舞蹈 绽放美丽
| 所在地区： | 北京-- | 发布日期： | 2019年6月28日 |
6月14日下午，一场妇女儿童“心灵舞蹈法”培训课在邻里中心开课，心灵舞蹈创始人周玟汐带领京旺家园一社区居民一起进入心灵舞蹈的学习。
“现在是一个人生活的请举手!”“和老伴一起生活的举手!”……简单的暖场后，周老师开始向大家普及心灵舞蹈的概念，告诉居民心灵舞蹈没有标准的步伐和严谨的动作，只要愿意跳，怎么跳都对。记下舞蹈法要领，居民们便开始跟着老师的步伐肆意舞蹈起来，既不怕丑也不怕笑，一时间活动室内魅力无限。“我还是第一次这样跳舞呢!平时也扭扭广场舞什么的，但那都有规定动作，错了要改的，今天可算是跳痛快了。”居民王兰笑着说。
跳完后，周老师再次召集大家围坐起来。“每个人心中都有一颗会跳舞的小种子，心灵舞蹈法就是营造足够平等、宽松的氛围，让大家敢于去表达自己。”周老师鼓励居民们敢于释放自我、表达自我，绽放出属于自己的舞蹈之美。
文/陈思雯
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