青春是最燃的岁月，因为有满腔热血和少年意气；青春也是最焦虑的岁月，因为许多现实困惑，甚至挣扎扑面而来。临别之际，我还想再送上几碗心灵鸡汤，或许可以帮助同学们温中益气、补精填髓，希望你们在人生的道路上，走得更稳，行得更远。

大医之法：精诚为要

同学们都熟悉“大医精诚”四个字，所谓精，要求医者要有精湛的医术。所谓诚，要求医者要有高尚的品德。在中医药特色明显的大学里浸润了这么多年，我希望同学们真正吃透了精和诚的要义，烙上了精和诚的印记。

精湛，是对专业素养的最高要求。然而，“涉浅水者得鱼虾，涉深水者得蛟龙”，即便是最优秀的医学毕业生，未经长久的临床问诊和精勤不倦的学习，也做不到司外揣内、见微知著、以常达变。或许，刚刚进入工作岗位的你们，可能凭借天资聪颖，获得很多青睐和赞许，但只有坚持在专业上精雕细磨，在学习上长久专注，才是真正的“硬核”，才有可能成为最后的赢家。

真诚，是沟通天道和人道的桥梁，一切事物的存在皆依赖于“诚”。一个人的能力和学历固然很重要，情商和智商也必须在线，但“以诚为基”的道德修养才是持久发光的宝贵财富。我希望大家坚持善良、谦虚、仁爱、宽厚的优良品质，开放包容而不故步自封、诚实守信而不轻诺寡行、坦诚待人而不虚与委蛇。如此，才能够成就踏实和幸福的人生！

成事之法：慎终如始

《道德经》云：“民之从事，常于几成而败之。故慎终如始，则无败事。”意思是，人们做事情总在快要成功之时遭受失败，因此，当事情快要完成的时候，要像开始时一样慎重。

做事情，首先要有一个好的开始，这就好比是系扣子，如果第一粒扣子扣错了,剩余的扣子都会扣错。无论是在学习还是工作中，同学们一定要先打好基础，把握好方向目标。

不过，在日常生活中，虎头蛇尾、急于求成、敷衍了事，也不少见。其实，任何事物，发展到一定阶段，都会遇到瓶颈期。可是，咬咬牙坚持坚持,突破了就豁然开朗了，突破了就能实现量变到质变的飞跃。哪有什么胜利可言，挺住就意味着一切。所以，同学们，越是接近目标，越要上紧发条；越是抵近终点，越应坚持不懈。

处世之法：笃静从容

世界一直处于深刻复杂的变化当中，同学们走出校门，面对信息时代各种思潮的相互激荡，面对纷繁琐碎、鱼龙混杂的社会现象，在学业、情感、职业上或多或少都会经历一些挫折、坎坷和失落，生出一些疑惑、怨怼和无助。因此，要培养一种钝感力，果断调整心态，理性抚慰自己，不受外界干扰，踏踏实实、本本分分地朝既定目标努力。

心简单，世界就简单。内心笃定、从容自信、宠辱不惊，方能安然若素。未来的职场生活中要少点玻璃心，多点钝感力，这样，才能顺利屏蔽掉人生道路上的荒草荆棘，不被负面情绪所驾驭，使自己免于受伤。

所以，希望同学们：首先，做快乐的自己，积极忘却不愉快的事情，“回首向来潇瑟处，归去，也无风雨也无晴”，人生哪有那么顺畅，不如意的事情不要一直揪着不放；其次，做顽强的自己，认定目标不后悔，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，胜不骄败不馁；再次，做坚定的自己，坦然面对闲言碎语，“流丸止于瓯臾，流言止于智者”，踏实走好脚下的路；最后，做自觉的自己，客观对待赞美和批评，“能媚我者宜加意防之；肯规予者宜倾心听之”，处世之道，在于把握分寸，不骄傲自大，也不要妄自菲薄。

来源：中国中医药报2019年7月8日