在连续6年的举办中，“六马”不仅获评“19度夏季清凉马拉松”的称号，还被跑友们称为“吃着跑完的马拉松”，今年的“六马”又会给跑友们准备些什么好吃的呢？一起看看。

2019“六马”赛道目前已经出炉，据赛事主办方介绍，同往年一样，今年“六马”组委会将严格按照国际田联金标赛事、中国马拉松金牌赛事、全国马拉松锦标赛的标准，在赛道上设置饮水用水站。

除此之外，从赛道15公里处开始，每隔五公里都将设高质量配置补给站，为选手提供盐丸、能量胶、香蕉、葡萄干、巧克力、圣女果、拔丝蛋糕等。

究竟这些食品对于在奔跑过程中的选手又有什么样的作用呢？据专业人士介绍，运动员在奔跑跑过程中会脱水、代谢，而香蕉、圣女果等果类食品富含葡萄糖、果糖，能迅速被人体吸收并转化为能量，能量胶和盐丸可以给人体补充钠钾元素，蛋糕和巧克力等食品能及时为人体补充糖类、脂肪和蛋白质。

钟山区体育中心主任梁嵩说：“组委会考虑到我们的城市海拔太高，有1800米，运动员在整个赛事的跑进过程中，在20公里、35公里左右这种撞墙期的时候，他们会有一些身体上的不适应，可能会产生一些危险，所以我们在这些点位上设计丰富的食物补给以及文化展演活动，来控制他们跑动的速度，让他们可以停留下来休息一会，对身体健康有好处。”

据官方消息，除了赛道上的食品补给，完赛后在运动员的背包里，主办方还将为运动员提供具有本地特色的低温酸奶、刺梨果脯和刺力王饮品等为选手补充能量。

（跑者视界）