为深入培育和践行社会主义核心价值观，持续加强职业道德建设，帮助干部职工提升压力管理能力，7月18日下午,市发改委举办“心理健康与职业道德”主题讲座，邀请滨州学院陈秀珍教授作了“幸福人生 快乐工作”专题辅导。委机关、委属单位80余名干部职工聆听了讲座。

陈教授以“人的一生追求什么”开题，以专业的功底、生动的语言循序渐进讲解了心理健康的内涵、社会转型期压力的来源、压力管理的方法等。针对工作生活中遇到的各种压力，陈教授通过案例讲解、互动游戏等方式提供了一系列行之有效的压力管理方法。最后，陈秀珍教授让大家体验了快速缓解肌肉压力的小技巧，大家在亲身体验中缓解了压力。整个讲座气氛活跃、反响强烈，大家暂时从繁忙的工作状态走了出来，有效释放了压力、放松了身心，受益匪浅，纷纷表示今后要正视工作和生活中的挫折和压力，及时自我调适，保持良好心态，以更加饱满的精神状态和昂扬的斗志担当新使命、贡献新作为。

近年来，市发改委关注、关心、关爱干部职工身心健康发展，将日常思想政治工作与关爱干部职工身心健康相结合，通过丰富多彩的活动给予干部职工组织关怀，在潜移默化中引导大家站稳政治立场，提升自我保健意识，保持身心健康，营造齐心干事的良好氛围，以更好的身心状态为“富强滨州”建设贡献发改力量。