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本报讯（全媒体记者张立 通讯员顾小丽）梅姑娘走了，台风走了，副热带高压北抬了，受此影响，我区将由前期凉爽多雨的天气转为“高温少雨”的天气格局。据悉，本周晴热天气将牢牢占据C位，最高气温都在35℃以上，体感如同“蒸桑拿”，而且这波“桑拿天”将持续至下周。

根据区气象台预测，本周最高气温34～36℃，最低气温26～27℃。“高温的范围逐渐扩张，且热度不断升级，紫外线指数高。”区气象台专家介绍，作为今夏以来的首轮持续高温天气，它的实力不容小觑，不仅高温很有可能将持续至7月底，而且夜间炎热丝毫没有缓和。

“小暑大暑，上蒸下煮”。对于江南地区来说，7月下旬往往是一年当中高温日数最多的一旬。“7月22日进入中伏，为期20天，7月23日进入大暑，此时出现的高温，与时节相符。”气象专家说，盛夏已至，防暑、防晒和降温应立刻提上日程，尤其是户外工作者需格外防范过度疲劳、中暑现象，广大市民在正午时段，尽量减少户外活动。

另外，白天气温上升迅速，大气中积攒了大量能量，午后容易产生局地对流天气，注意防范短时强对流天气。

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