中医药是中国的传统医学，对为了弘扬中医药文化，提高全民中医养生健康素养，仙岩街道社区卫生服务中心2019年8月29日下午，在河口塘文化礼堂举办了“中医预防与养生保健”科普知识讲座。希望通过中医的保健、调理作用，预防疾病发生、防止病情演变以及治愈后遗症，让广大社区居民了解中医养生保健的作用。

主讲人王医师围绕中医预防与养生保健的慨念、基本原则和主要方法展开，指导居民自己在家也可以运用穴位疗法增强抵抗力，学会运用“四时养生”、食疗、药膳，推广“冬病夏治”，“夏病冬治”。以达到“天人合一、身心合一、阴阳平衡”的良好状态。讲座后王医师在现场对群众进行了望闻问切等义诊，让居民了解自己的中医体质，对一些慢性病和慢性颈肩腰腿痛进行了初步的康复诊疗，讲解了食疗、药膳等注意事项，同时告知要持之以恒的进行治疗。

中医养生，其目的就是预防疾病，治未病，通过平时健康的习惯、饮食、活动等来改善人的体质，增强抵抗力。通过这次王医生深入浅出的讲解，让社区居民掌握了更多的科学健康养生常识。