为了帮助孕产妇和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动和过程，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，2019年11月29日下午15:30门诊健康大讲堂第十一期在门诊辅楼二楼抽血室开讲。

本期健康大讲堂由门诊部邓薇主持，特邀昆明医科大学第一附属医院产科李白鸾教授为主讲嘉宾，李白鸾为产科三级医师，现任中华医学会云南省医学分会常委，从事妇产科临床及教学工作三十五年，李教授健康讲座的主题为《产褥期怎么过最好》。产后个人保健是产褥期行为健康教育的主要内容，而产褥期行为将直接影响产产妇及婴儿的健康。然而，许多产妇由于受传统“坐月子”观念的影响，一直遵循着传统“坐月子”的习惯，即产褥期间不能洗头、洗澡、刷牙；不能吃蔬菜、水果；也不能到室外活动等。这些行为不利于产妇和婴儿的健康，且易发生产褥热和乳腺炎等疾患。为此，昆明医科大学第一附属医院产科李白鸾教授绘声绘色给大家讲解了产褥期女性身体各系统的变化，包括乳房的变化、消化系统的变化、内分泌系统的变化。产褥期对环境的要求和产妇的情绪变化、产妇的清洁卫生、产后的饮食、产后运动与休息、产后体操、产后的计划生育指导等方面做了详细的讲解，让孕产妇都可以健康的渡过产褥期。

现场观众积极和李教授互动，场面精彩纷呈，现场的每位孕产妇、家属和医务人员受益匪浅，讲座伴随着热烈的掌声结束。欢迎大家积极参加下一期的门诊健康大讲堂。 

为了帮助孕产妇和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动和过程，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，2019年11月29日下午15:30门诊健康大讲堂第十一期在门诊辅楼二楼抽血室开讲。

本期健康大讲堂由门诊部邓薇主持，特邀昆明医科大学第一附属医院产科李白鸾教授为主讲嘉宾，李白鸾为产科三级医师，现任中华医学会云南省医学分会常委，从事妇产科临床及教学工作三十五年，李教授健康讲座的主题为《产褥期怎么过最好》。产后个人保健是产褥期行为健康教育的主要内容，而产褥期行为将直接影响产产妇及婴儿的健康。然而，许多产妇由于受传统“坐月子”观念的影响，一直遵循着传统“坐月子”的习惯，即产褥期间不能洗头、洗澡、刷牙；不能吃蔬菜、水果；也不能到室外活动等。这些行为不利于产妇和婴儿的健康，且易发生产褥热和乳腺炎等疾患。为此，昆明医科大学第一附属医院产科李白鸾教授绘声绘色给大家讲解了产褥期女性身体各系统的变化，包括乳房的变化、消化系统的变化、内分泌系统的变化。产褥期对环境的要求和产妇的情绪变化、产妇的清洁卫生、产后的饮食、产后运动与休息、产后体操、产后的计划生育指导等方面做了详细的讲解，让孕产妇都可以健康的渡过产褥期。

现场观众积极和李教授互动，场面精彩纷呈，现场的每位孕产妇、家属和医务人员受益匪浅，讲座伴随着热烈的掌声结束。欢迎大家积极参加下一期的门诊健康大讲堂。