为进一步提高广大干部职工的健康意识,提高自救、互救的能力,12月2日,禄劝自然资源局邀请安全健康教育网(中心)特邀讲师、职业健康协会理事张金名主任到局机关为全体干部职工开展《和谐我生活·健康中国人》安全健康教育讲座。

讲座中,张主任首先针对生活中可能遇到的一些突发状况,深入浅出地讲解了心肺复苏急救知识,并现场用讲课专用道具演示摆放体位、胸处心脏按压、打开气道、人工呼吸等急救过程,通过举案例、做实操、幽默风趣、生动形象地讲解。同时针对空气污染的危害与健康防护以及干部职工常见的肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张等职业病作了精彩的讲述,并在如何对身体进行职业病检测方面进行现场示范,手把手教学,大家积极参与互动,现场气氛非常活跃,将整场气氛推向高潮。

通过此次讲座,大家纷纷表示受益匪浅,不仅学到了健康知识,纠正自己不良健康和错误观念,而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。并表示今后要像张主任所说的合理膳食、适量运动、科学锻炼、增强保健意识,养成健康的生活习惯,以健康的身心,充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快乐工作、健康生活。