修身养性 以观自在
| 所在地区： | 重庆-- | 发布日期： | 2019年12月12日 |
正念认知疗法（简称 MBCT）是由三位心理学家——Zindel Segal, Mark Williams和John Teasdale，结合认知行为治疗（CBT）和卡巴金的正念减压课程(MBSR)的基础上，发展形成的具有东方禅修静心与西方认知洞察力的疗愈方法。现在MBCT已经受到全球医学界和心理学界的认可，被广泛应用临床医疗、学校教育、职场减压等多个方面，成效卓越。
重庆市精神卫生中心(西南大学附属心理医院)隶属于重庆市卫生健康委员会，担负着全市精神卫生、心理健康的防治、科教、康复及社区精神卫生服务指导等任务。本着强烈的责任心和使命感，重庆市精神卫生中心护理部于2019年10-12月组织开展了重庆市医护人员正念认知疗法八周培训，力求让这种应用范围广、治疗效果好的心理治疗理念和技术在重庆地区蓬勃发展，提高医疗卫生行业人员心理治疗水平，进一步满足人民群众的心理卫生保健需求。
本次课程特地邀请了北京大学心理认知与行为科学学院的正念认知疗法导师，美国麻省大学医学院正念中心 MBSR 师资，牛津大学正念中心MBCT师资——贾坤老师前来授课。
本次培训引起了我中心及市内各大医院医护人员的积极响应。学习过程中，各位学员高度投入，反响热烈。学员们纷纷表示，本次课程不仅能帮助我们照顾自己的身心，帮助我们应对生活和工作中的压力和挑战，更值得向临床推广应用，促进患者身心康复。
在未来，我中心护理部将继续秉持“精致护理和谐共荣”的理念，结合我中心的使命及发展规划，持续引进和推广新的治疗、康复和护理技术，不断推动我中心乃至全市精神心理卫生事业向快向好发展！（供稿/护理部 邓维）
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