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调整心态从容备考——沐川中学开展高三学生心理辅导讲座

所在地区: 四川-- 发布日期: 2020年6月17日
建设快讯正文

高三学生即将奔赴考场,为帮助高三学生调整心态,从容备考,6月12日,沐川中学开展高三学生心理辅导讲座。沐川中学心理健康教师徐小琼主讲,高三16个班的同学通过学校广播收听了讲座。

徐小琼进行心理辅导

讲座从心理学上对高三学生的三个研究调查展开,让同学们明确适度的紧张和焦虑是非常好的,并对照标准衡量自己的紧张程度,坦然面对紧张、焦虑,正确认识高考的意义,淡化高考带来的焦虑,做好心理准备,管理调节好情绪,调整好生物钟,做到“能吃、能睡、能学习”,从容备考,珍惜人生中最充实、最忙碌的高三备考学习生涯,每天对着镜子微笑,吃饱喝足,昂首挺胸走进考场,书写完美答卷。

高三学生认真聆听



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