7月15日，2020年内蒙古自治区“百名专家走进盟市旗县科普传播行”走进杭锦后旗陕坝镇北环社区。

　　活动特邀内蒙古心理学会副秘书长，国家二级心理咨询师郭敏老师为居民带来了一场生动有趣又具实用性的心理学科普讲座。老师结合人们的生活实际，从为什么会出现心理问题，以及怎么做可以解决心理问题、避免心理问题的形成，这几方面进行了讲解。心理问题的形成往往与我们在生活、工作中遇到的各种事情息息相关，是我们每个人都或多或少会存在的问题。老师深入浅出地讲解，教我们用“身动心静”、改变认知、提升智慧等方式排除自己的心理障碍。老师的讲解十分贴近生活，并与在场的居民进行了互动，带领居民体验冥想带来的心理放松。

　　讲座为加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，以及落实加强社区治理体系建设发挥积极作用。

　　听完讲座后，不少居民都说受益匪浅，感觉老师说的话给了自己不少启迪。并纷纷表示老师的讲座很贴近生活，我们正需要这样的科普知识来解决生活中遇到的好多心理问题，希望以后能有更多机会接触类似讲座。