【中山街道总工会】“科学养生四季谈”讲座进启迪漕河泾（中山）科技园
| 所在地区： | 上海-- | 发布日期： | 2020年7月24日 |
建设快讯正文
为切实保障广大员工的身心健康，丰富员工的保健养生知识，倡导积极、健康的生活方式，7月23日下午，街道总工会及科协在启迪漕河泾（中山）科技园二期紫荆园内举办了一场“科学养生四季谈”讲座，园区内企业30名员工参加了本次活动。
讲座邀请了普陀区中心医院副主任医师张莉担当授课老师，活动分为两个环节：医师讲解和现场答疑。张医师从如何养生方面深入简出地介绍了相关知识，提倡饮食、起居要规律，心态要放轻松，身体要适当运动。在提问答疑环节，员工们积极提出自己在生活中遇到的关于健康的小问题，张医师一一解答，并且分享了很多生活保健小常识。
短短2小时的授课使大家受益匪浅，纷纷表示一定要把学习到的健康知识、保健方法、疾病防御要点运用到今后的生活中，全面提高自己的身心健康水平。
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