洞泾镇总工会开展公益乐学“心理学”讲座
| 所在地区： | 上海-- | 发布日期： | 2020年7月28日 |
建设快讯正文
? 为加强对职工的人文关怀，帮助职工们在职场上管理压力与情绪，树立健康、积极、乐观的心态，增强应对挫折的能力和自我身心调适的能力，7月24日下午，洞泾镇总工会邀请了松江茸平社督导沈帮泉老师在上海中科现代实验室设备有限公司开展公益乐学主题为《不必在乎“我是谁”》心理学知识讲座。来自公司工会会员50人参加此次讲座。
? 沈老师先通过课前热身小游戏“节拍操”活跃大家的气氛，增加了本次讲座的趣味性和参与感。随后在讲座过程中，沈老师运用丰富的语言、鲜活的实例和自身的经历，引领职工朋友们从“生命和生活”两个方面进入今天的主题《不必在乎我是“谁”》。整个讲座过程中，沈老师通过自身幽默风趣又深入人心的讲课方式，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，以阳光的心态、感恩的心，珍惜生命，热爱生活。
? 讲座结束后，大家用热烈的掌声回应了老师的授课。职工们纷纷表示听了讲座豁然开朗，此次心理讲座贴近生活、通俗易懂，学习到了如何用有效、科学的方式来缓解生活、工作中的压力，舒缓情绪，更对人生有了新的理解，对生命有了更加深刻的感悟，让自己能够以更加健康、乐观和积极向上的态度投入到工作和生活中。
? 洞泾镇总工会还将通过开展各类公益乐学活动促进职工心理健康发展，进一步提升职工的幸福感与满意度。
? 沈老师先通过课前热身小游戏“节拍操”活跃大家的气氛，增加了本次讲座的趣味性和参与感。随后在讲座过程中，沈老师运用丰富的语言、鲜活的实例和自身的经历，引领职工朋友们从“生命和生活”两个方面进入今天的主题《不必在乎我是“谁”》。整个讲座过程中，沈老师通过自身幽默风趣又深入人心的讲课方式，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，以阳光的心态、感恩的心，珍惜生命，热爱生活。
? 讲座结束后，大家用热烈的掌声回应了老师的授课。职工们纷纷表示听了讲座豁然开朗，此次心理讲座贴近生活、通俗易懂，学习到了如何用有效、科学的方式来缓解生活、工作中的压力，舒缓情绪，更对人生有了新的理解，对生命有了更加深刻的感悟，让自己能够以更加健康、乐观和积极向上的态度投入到工作和生活中。
? 洞泾镇总工会还将通过开展各类公益乐学活动促进职工心理健康发展，进一步提升职工的幸福感与满意度。
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