夏练三伏 谁羽争锋——训练中心羽毛球队集训进行中
| 所在地区： | 上海-松江- | 发布日期： | 2020年7月31日 |
建设快讯正文
时下正值酷暑“三伏天”，松江区体育训练中心羽毛球场地上，小队员们球拍舞动，步履轻盈，挥洒汗水，书写着他们的特别一“夏”。
受到新冠疫情的影响，复训复学前运动员们无法集中受训，教练员创新训练方式，开展视频连线在家训练，队员们按照教练布置的训练计划，采取教练员视频教学、运动员训练、家长现场监督三位一体的组训模式，练体能、练基本动作、学基础理论，就这样坚持了5个月的线上训练。复训复学后，教练员重新制定训练计划，在遵循青少年业训基本规律的前提下，对训练时间、训练力量、训练方法进行了较大的调整，尤其是把握夏训这个黄金期，全员上阵，火力全开。经过一段时间的训练，队员们的球感明显增强，体能进一步强化，对抗力明显提升，最重要的是增强了自己的自信心，为接下来的各项比赛做好了充足的准备。
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