? ?为深入贯彻落实习近平总书记提出的“注得家庭、注重家教、注重家风”的重要指示精神，进一步更新家长们的思想教育观念，持续推进家庭美德、文明家风建设，让社会主义核实价值观在二道的每个家庭中落地生根，二道区妇联决定利用7月末－9月中旬的时间组织开展40余场“培育好家庭、涵养好家教、弘扬好家风”大宣讲活动。

? ?在宣讲活动开启之前，区妇联做了充分的前期准备工作，向基层妇女群众和系统局的女职工广泛征求了有关活动的意见，还邀请到吉林省家庭教育研究会各位亲子教育专家和心理咨询师等4位名人，对课程内容进行筛选，并制定出宣讲计划。7月30日，区妇联全体干部走进区住建局启动了2020年的“家庭家教家风”首场专题宣讲活动。此次做宣讲授课的老师为吉林省家庭教育研究会副会长、家庭教育指导师郝丽娜。区住建局女职工、劳动公园管理处和园林管理处及人防办的女职工共计43人参加了宣讲活动。

? ?活动开始前，区妇联主席张平做了重要讲话，她强调区妇联持续举办“培育好家庭、涵养好家教、弘扬好家风”方面的大宣讲活动，是落实总书记“三个注重”重要指示的要求，是落实全国和省妇联部署实施的“家家幸福安康工程”的具体体现，更是市妇联组织开展的“幸福家庭360”公益大讲堂的延伸；区妇联将大宣讲活动开展到社区、村、企业、学校、系统局和区直机关，有助于提高居民百姓的素质，提高家庭文明水平，进而动员居民百姓尤其是妇女群众成为传承文明、弘扬新风、融洽关系，促进和谐的重要力量。今天在区住建局开启大宣讲的首场课，课程的内容是关于如何抗压解压和掌控情绪，拥有阳光心态。旨在帮助女职工们保持良好的精神和心理状态，加强心理灵活度，正确认识自己的情绪，提升职业荣誉感，让女职工们都能正确地处理好工作关系和家庭关系，从而拥有幸福人生。

? ?活动中，郝丽娜老师主要围绕减压的8种方法和4种幸福心态的培育法做了详细讲解，同时传授了应对消极情绪的使用小技巧，启发职工们用积极包容的心态去感知快乐和珍惜来之不易的工作岗位。职工们听后受益匪浅，认识到拥有积极阳光的心态，就能愉快地工作、幸福地生活，就能拥有美好的人生。大家纷纷表示：要做职业美德的践行者、做最美家庭争创者、要为建设文明幸福的二道贡献力量。（区妇联）

? 编辑：吴泽宇