学武当“太和拳” 感太极之神奇
| 所在地区： | 湖南-长沙-天心区 | 发布日期： | 2021年6月3日 |
太和拳是太极的一种，招式演练极为简单朴实，具山野蓑衲之风，有桃源野鹤之态，共二十二式。2021年6月3日上午，天心区赤岭路街道广厦新村老年教育网络课堂带来的就是太极练习坊之武当“太和拳”（五）。
本次授课老师是长沙市老干部大学太极课堂教师秦师宗。授课中，他首先讲解了有关太和拳的“前世身世”后，温习了前期课程教学的“太和拳”第一式至第十九式的内容。接下来，通过理论知识的认真讲解，结合标准动作演示，对“太和拳”剩余的第二十式天柱峰、第二十一式八卦转运殿、第二十二式收还无极式进行课程教学。看着秦师宗老师一招一式的规范动作尽显太极的魅力和神奇，课堂学员受到了感染，大家都不约而同从座位上站起来跟着学习模仿，动作可能还没有完全到位，但学习态度可是“棒棒的”。课程最后，为强化学习成效，秦师宗又带着大家对太和拳全部的二十二式进行了练习。
?古来，由于受武当道门戒律之约束，武当太和拳从不外传，内传也须择徒而教。现在，社区的老年人在家门口就能学到充满神奇魅力和强身健体的太和拳，大家的幸福感满满。
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