7月2日上午，兴庆区科协开展“文明实践，科普惠民”心理健康小屋活动，面向多个部门单位、街道的干部职工和兴庆区老科协、农技协科技工作者代表，开展1场《心理减压》科普知识讲座和《OH卡牌疗愈》、《绘画疗愈》、《冥想疗愈》3场团辅活动。

活动邀请银川市心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师李昕阳、银川市心理咨询师协会秘书长谢莎莎和国家三级心理咨询师吴艳红授课。现场互动交流频繁，气氛活跃，不时响起干部职工的笑声。

兴庆区纪委常委苏立河在体验冥想疗愈之后说:“今天的心理培训让我对心理学有了全新的了解，对我自己的心理状况有了更加清晰的认识，让我在今后的工作中能够正确认识心理压力，学会自我调节，保持良好的精神状态，以更饱满的工作热情积极投身工作。”

“我通过学习自我调节，在放松心情的同时学会了释放压力和调节内在情绪，帮助我更好的管理情绪，拥有阳光积极的心态。”丽景街绿化专干张云宁说。

据了解，2021年兴庆区科协已通过开展“文明实践，科普惠民”心理健康小屋项目，为构建社区心理健康卫生服务体系、引导公众树立文明健康、乐观积极的社会心态起到了积极作用。截至目前已开展健康讲座11次，团体辅导活动10次，健康讲座和团体辅导受益群众达480人次以上，开展一对一心理咨询服务41次，线上心理评测1043份。

据兴庆区科学技术协会副主席陈彩娟介绍，开展“文明实践，科普惠民”心理健康小屋项目是为了扎实开展“我为群众办实事”活动，进一步推进新时代文明实践活动深化，缓解干部职工和科技工作者心理压力。接下来兴庆区科协将坚持面向辖区公众开展心理健康服务，提升辖区公众自我心理调节能力，引导公众学会正确的心理调节，提高公众心理保健意识，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。