瑞安市各单位、广大居民朋友们：

实现居民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是广大居民的共同愿望。2020年，我市被列入第五批全国健康促进县试点名单。为进一步推进健康促进工作，特向本市各单位和广大居民朋友发出以下倡议:

1.落实健康政策:各单位要把健康摆在优先发展的战略地位，将健康理念融入所有政策。

2.传播健康知识:以科学态度传播健康知识，抵制不科学、伪科学、不健康信息。

3.掌握健康技能:科学就医，合理用药，不轻信“游医”及伪专家，掌握基本急救技能。

4.开展健康运动:快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。

5.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不吸烟，不酗酒，保持健康体重。

6.保持健康心理:提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

7.建设健康环境：积极参加爱国卫生运动，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

8.履行控烟责任:吸烟有害健康，控烟势在必行。控烟是义务更是责任，携手共创无烟环境。

每个人是自己健康第一责任人。让我们积极行动起来，追求健康生活，享受快乐人生，实现每个人的“健康梦”!

瑞安市创建全国健康促进县工作领导小组办公室