为了迎接中考，更好地发挥或超常发挥学生们的水平，应对考前或考试中可能出现的焦虑心慌等现象，九湾中学兼职心理老师陈永红近期给九年级同学们做了一场考前心理辅导讲座。

讲座先从《棺材的故事》讲起，引出心理学上著名的ABC理论，再对应到考场上，阐明心态很重要。然后援引例子来证明：中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20个因素中，最重要的因素是考试中的心态，其次是考试前的心理状态，第三四位才是学习方法和学习基础。可见，所学水平并不一定和考试成绩成正比。

整个讲座过程，陈永红老师用心理学知识作支撑，就考前做好八件事和考试中的心理调适进行一一解读。接着，又讲解了中考常见的几种心理现象：备考焦虑、暂时失忆、心理饱和等及应对方法。

最后，陈永红老师带领学生齐读PPT上的鼓励语句，老师以幽默的语气祝愿大家：题目都会，蒙的都对，考出自己理想的成绩！