为传播健康生活方式，探索适合中国职业人群的长效慢病防控机制，2022年6月11日，由镜湖区人民政府主办、区卫健委、疾控中心承办的全国第七届“万步有约”健走激励大赛镜湖区赛区启动仪式在汀棠公园举行。来自镜湖区各机关单位共23支代表队报名参赛，镜湖区人大常委会副主任谭闽月、副区长方婷出席了启动仪式。

方婷表示，2016年至今，全国范围已累计超150万人参与“万步有约”，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。希望镜湖区的每一位参赛队员在100天的健走中都能收获健康，远离慢病。

实地健走环节，大家在教练的带领下认真做好热身运动。等进入运动状态后，围绕汀棠公园健康步道开始了健走活动，队员们一边挥舞旗帜，一边根据教练讲解的动作与技巧，摆动双臂，昂首挺胸，大步向前走，形成了一道阳光自信的风景线。活动过程中，健走队员们饱满的热情和整齐的步伐不时引得过往群众驻足拍照。

此次启动仪式拉开了镜湖区全民健身的序幕，镜湖区将在总结往届“万步有约”成功经验及做法的基础上，继续扩大参与面和影响力，增强群众身体免疫力，巩固镜湖区慢性疾病综合防控示范区创建成果，促进镜湖区居民形成健康的行为和生活方式。