练金德，男，1955年12月出生，群众，籍贯浙江庆元，现居庆元县濛洲街道。年轻时候靠饲养动物出售为生，生意中以勤劳朴实的做事风格，不知疲倦的吃苦精神，赢得了大家的一致认可和好评。近几年未做生意后就在家种种菜、养养花，子女都在外地和庆元县城工作，他就跟老伴居住在一起，地地道道的农民家庭，过着平凡而朴实的生活。2021年8月份发生下水救人，托起一个希望的感人事件，让大家认识了这位不顾个人安危、见义勇为的普通好人，成为我们大家学习和敬佩的英雄榜样。

2021年8月22日是极其平凡的一天，这天下午练金德像往常一样，正打算到庆元老小安小学旁边的菜地里种菜。14时30分左右，听到有人呼叫，有个小孩掉水里了。练金德循声望去，并马上询问情况。得知有人落水，他没有思考河水有多深，自己是不是会有危险，毫不犹豫纵身跃入湍急的河里。八月，整个庆元仍然处于汛期，河水瞬间包围了67岁的他，练金德马上抓住小女孩用力的往岸边游，河水击打着他瘦弱的身躯，但这些都没阻止他救人地英雄壮举。

危急关头，尽显英雄本色，在危险面前，他没有丝毫犹豫，并表现出机智和勇敢，这瞬间的举动源于内心品质。练金德救起的不仅是小女孩，更是一个家庭的希望，呵护了一个家庭的幸福。