与心相约 为员工心理健康护航
| 所在地区： | -- | 发布日期： | 2022年8月13日 |
8月11日，设备维修中心“心灵之约”工作室举办关爱员工心理健康知识讲座，守护员工心理健康。
“心灵之约”工作室郑慧老师和刘鲜梅老师走入维修二厂机加工车间，与员工面对面交流，一对一辅导。讲座中，两位老师与现场员工针对心理学小知识、应对压力方法与技巧进行深入交流探讨，引导员工通过最有效、最科学的方式缓解压力。郑慧老师通过引导员工书写“自己目前的压力值”“自己能接受的压力值”，教会员工如何勇敢直视自己心理承受能力，如何使用有效的方法将压力值降到正常范围，保证安全工作、开心生活。郑慧老师还通过现场演示，运用心理沙盘帮助个别预约咨询员工缓解紧张和焦虑情绪。
该车间员工李媛媛说道：“我听完讲座后感到非常轻松，对心理健康的重要性也有了更深刻的体会，希望以后能经常举办这样的讲座，排解压力的同时，引导大家以积极健康的心态更好地投入到工作和生活中。”
（作者：设备维修中心 王海玲 郑慧）
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