“务必全程做好个人防护，戴好口罩、不交谈、保持安全距离，听从现场工作人员指示有序进行采样。”8月23日，市疾控中心健康教育科医师刘国霞详细介绍了在核酸检测过程中个人防护要点。

“目前我们采用的核酸检测方式多为口咽拭子检测，操作简单、暴露时间短。”刘国霞说，市民们在得到核酸检测通知后，为避免交叉感染，要正确佩戴口罩，按照顺序和提示消毒后进入采样区。等待检测时要有序排队，时刻保持安全距离。在前一名受检者采样完毕并戴上口罩离开后，下一位受检者方可走到采样台前，并在医护人员完成手消毒或更换一次性手套后，才能摘下口罩配合医护人员采样，此时只要有“啊”的口型，无需发出“啊”的声音。

“只要规范地执行，是能够有效避免因接触检测被感染风险的。”刘国霞还提醒广大市民，在核酸检测采样前30分钟应避免喝水、吃饭、抽烟、喝酒等行为；采样时，应头后仰，尽量放松，如想咳嗽应用纸巾或手肘遮挡，不触碰操作台上的物品。采样后应迅速戴好口罩离开检查台，快速离开采样点，不要在采样点长时间逗留，更不可以在采样点周围吐痰、呕吐。同时，离开采样点在回家的路上、楼道、电梯间等尽量不要触碰物体，进屋后及时洗手，这样能够最大限度避免造成交叉感染。

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