抗击疫情 从“心”出发兰州市社会福利院组织开展“情绪管理ABC”心理健康讲座
| 所在地区： | 甘肃-兰州- | 发布日期： | 2022年9月28日 |
建设快讯正文
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为提升干部职工的心理素质和心理健康水平，提高其自我防护和调适能力，帮助他们获得更多职业荣誉感和幸福感，9月28日，市社会福利院组织在院干部职工开展“情绪管理ABC”心理健康讲座，为大家穿好心理“防护服”。
讲座中，该院心理康复师向大家介绍“ABC理性情绪疗法”，分析在生活中出现的非理性情绪，关注压力传导下如何调整情绪，通过自我表露、问题抽离、正向引导的方法，让大家茅塞顿开、受益匪浅。随后运用趣味的心理游戏，让大家在参与的同时启发思考，提升自我洞察力。
此次活动进一步提升了该院干部职工对社会心理服务体系建设工作的知晓率和认知度，提高了大家的心理素质和能力，引导其学会关爱自己的身心健康，运用正确的方式缓解工作压力，用积极的心态，进行自我调适，更好地投入到养老服务工作中。（市社会福利院）
ZJEG_RSS.content.end<$[信息内容]>end按照客观、公正、公开的原则，本条信息受业主方委托独家指定在中国建设招标网 www.jszhaobiao.com 发布
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