春节期间大家与亲友团聚、举杯畅饮、休闲娱乐的同时，正常饮食、生活规律也被打乱，那么在春节期间，我们应该保持合理摄入食物和保持情绪稳定，预防“节日病”。

　　新春佳节，亲朋好友团聚，一日三餐往往都很丰盛，糖果、瓜子等零食也是家家必备，一不小心吃多了，就会积食、消化不良，导致消化病发病率增高。

　　【大埔县中医医院副院长、副主任中医师 李建祥:急性胰腺炎主要还是暴饮暴食或者饮酒后，或者本身有胆囊结石，胆管结石，高血脂症造成的胰腺激活，所导致的胰腺组织的局部炎症反应。肠胃炎大家都很熟悉的，就是饮食不洁，没规律引起的腹痛，腹泻，拉肚子。】

　　大埔县中医医院医生提醒，在春节期间，应该保持均衡饮食，每天摄入充足的蔬菜和水果，以及足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。这样可以确保身体获得充足的营养，保持健康。

　　【大埔县中医医院副院长、副主任中医师 李建祥:少油腻的东西，搭配也要合理，减少肥胖、高血压、糖尿病的发病率，不让胃肠负担太严重。】