明天上班啦！打工人如何打败节后综合征？
| 所在地区： | 广东-- | 发布日期： | 2023年1月27日 |
明天就要上班啦！打工人马上开启“工作模式”，回到各自的工作岗位上，面对即将开始的节后工作，你是否感到疲倦、焦虑、昏昏欲睡、精神难以集中？这种现象被称为节后综合征。
1月27日，记者走上街头随机采访部分市民，听听他们是如何打败节后综合征，回归正常工作状态的？
市民:我昨天刚从湖北过来，到这边实习。今天先熟悉一下附近地形，接下来要调整作息时间，投入到新的工作环境中。 市民：今年年味还是比较浓的，往年我没有回来，这次想多待几天。我觉得不用调整，回去就能进入状态，回去也会先处理比较紧急工作。
记者通过采访发现，有的市民认为假期太短了，有的还想再多陪陪家人，有的则认为赚钱更重要……不管怎么样都好，保持良好的状态投入到工作中还是很重要的，我们听听专业人士是怎么说的。
专业人士路云：我们要保证充足的睡眠，适当调整饮食结构，多吃绿叶蔬菜和水果，饮食上清淡一些，同时适度运动，放松心情，都有利于帮助人们调整好节奏和身体，以良好的状态回到日常工作和学习中。
各位打工人们，春节假期已近尾声，快快调整状态，打败“节后综合征”，元气满满地迎接新的工作和挑战吧！
按照客观、公正、公开的原则，本条信息受业主方委托独家指定在中国建设招标网 www.jszhaobiao.com 发布
注册会员 享受贴心服务
标讯查询服务
让您全面及时掌握全国各省市拟建、报批、立项、施工在建项目的项目信息。
帮您跟对合适的项目、找对准确的负责人、全面掌握各项目的业主单位、设计院、总包单位、施工企业的项目 经理、项目负责人的详细联系方式。
帮您第一时间获得全国项目业主、招标代理公司和政府采购中心发布的招标、中标项目信息。
标讯定制服务
根据您的关注重点定制项目，从海量项目中筛选出符合您要求和标准的工程并及时找出关键负责人和联系方式。
根据您的需要，向您指定的手机、电子邮箱及时反馈项目进展情况。