2023年3月2日上午，中铁四院小区邻里党群服务中心座无虚席，热闹非凡。天心区文源街道梅岭社区党委、社区新时代文明实践站在这里开展“一月一课一片一实践”暨“心灵氧吧”心理健康公开课。

“各位叔叔、阿姨，咱们要想找人说说话，心里有什么不舒服的，都可以来找我们。”湖南大德和青少年服务中心的许菲菲老师以《管理情绪 ?幸福生活》为题，围绕情绪的原理和作用、生活中情绪管理的方法进行了分享。

据了解，中铁四院小区是一个老龄化特征突出的小区，居民需求相对集中。梅岭社区党委、小区党支部在深入开展常态化联系服务群众工作中，通过前期的摸底调查，了解到大部分老人对健康服务、心理疏导及应急培训有极大的需求，特别是他们除了要面对躯体机能退化，还存在因疾病、家庭关系及人际交往等困扰，情绪压力很难疏导。为给社区居民排解焦虑情绪，维护辖区和谐安定，街道、社区积极对接专业资源，成立社区讲师团，邀请家庭心理教育类专业讲师走进小区网格，走进居民群众的身边开展专业服务。

整场活动轻松舒适，达到了预期效果。许多居民纷纷表示，这样的活动很有意义，通过老师的讲解，让老人懂得了“袒露心扉”很重要。接下来，街道社区还将联合专业讲师通过个案咨询、设立心语信箱等形式，进一步细化老年人需要的心理服务，帮老人实现精神自助，共同构建社会心理服务网络。为提高老年人的安全意识，增强自我保护能力，活动现场还进行了消防安全、防电诈、食品安全、垃圾分类等宣传活动。

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