3月6日至7日，菁华铺乡社工站联合宁乡市启善德家庭综合服务中心针对辖区内的快节奏、高压力的女性开展了一期以“美好生活、乐享轻松”为主题的妇女减压互助小组活动。

此次活动共分为5节。在活动开始前，社工对组员进行了一个简单的测试，以调查问卷的形式了解组员目前的情绪状况和压力来源，通过小组前测，大部分女性都呈现出高压力的状态，有“减压”的迫切需求。为此在小组第一次集会上，社工首先向组员简单介绍了整个小组的目标与流程，基于组员之间相互认识，社工设计了游戏“大家一起猜”，鼓励组员使用正面积极的语言描述自己抽到的组员，其他组员进行猜测。组员踊跃发言，一猜一个准儿，表现了出极高的默契度。同时组员也在随后的游戏中表达了对小组的期望，互相倾诉在工作和生活所遇到的压力。第二节活动中，组员进行了一场包饺子大赛，并参与到了3月学雷锋活动中，展现了巾帼风采，发挥了组员的特长，以优势视角的理念让组员在自我成就感中减压。

活动进行到第三节，正临近“三八”妇女节的到来，社工给组员安排了一场扭扭棒手工制作花束的减压方式。这个环节也是组员最期待的环节，此环节中，组员一边制作一边互相交流、分享，小组氛围轻松愉悦。“真的很感动，我其实蛮犹豫的，在小组里说这些烦恼大家会不会反感，但是在手工的过程中不知不觉就说出来，感觉心里真的很舒服，轻松了很多……”组员小胡姐说道。

此次小组活动，根据宁乡市民政局的指导、在菁华铺乡人民政府的领导下，菁华铺乡社工站坚持从群众现实需求和实际关切点出发，将“五社联动、幸福邻里”贯穿于服务的方方面面。“你说我听、你困我帮”，为妇女搭建了互帮互助的交流平台。切实增强妇女的获得感、幸福感和安全感，营造和谐温馨的乡村生活环境。本次小组的开展正是想妇女之所想，解妇女之所难，呵护妇女身心健康，助力妇女幸福生活！

接下来，菁华铺乡社工站将在宁乡市民政局的指导下，结合“爱心宁乡”帮扶工程计划，积极对接菁华铺乡妇联、菁华铺乡团委、菁华铺乡人大资源，充分与宁乡市启善德家庭综合服务中心、爱心企业联动，利用“五社联动”机制，围绕本土治理工作重点，创建巾帼志愿服务队伍，积极链接资源、发挥专业优势，用心用情做好服务。