合理搭配 营养膳食
| 所在地区： | 湖南-长沙-开福区 | 发布日期： | 2023年4月21日 |
建设快讯正文
每顿餐食的油、盐、糖应该摄入多少量？什么是健康的饮食？这些你都知道吗？为给机关干部职工提供更为健康、营养的工作餐，4月20日下午，区机关事务中心特邀湘雅附三健康管理中心资深临床营养师黎添梅走进区机关食堂，为中心生活保障科工作人员上了一堂别开生面的食品安全营养科普课程。
课上，黎老师针对日常生活中常见的食材进行科学宣讲，如“三餐要怎样吃才健康”、“如何科学合理的添加调味料”等，并用生动形象的比喻阐述了吃动平衡、膳食均衡才是健康饮食的关键。除了常规的知识宣讲，本次授课还专门针对厨师菜谱制定进行剖析和讲评，帮助厨师搭配更为科学合理。
通过此次营养科普课，生活保障科工作人员深入了解了各种食材的营养信息以及如何正确运用、合理搭配，让机关干部吃得更加放心，更为舒心。
长沙市开福区机关事务中心
2023年4月21日
按照客观、公正、公开的原则，本条信息受业主方委托独家指定在中国建设招标网 www.jszhaobiao.com 发布
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