“五一”假期人员流动、聚餐聚会明显增多，为保障全市人民群众身体健康，晋中市疾病预防控制中心温馨提示如下：

一、坚持良好卫生习惯。建议公众错峰出游，尽量避开热门景点和高峰时段，减少密闭空间内的滞留时间；建议乘坐大巴、飞机、火车等交通工具时，佩戴口罩，并妥善保存票据以便查询；持续坚持常通风、勤洗手、科学佩戴口罩，在公共场所保持社交距离，注意手卫生和咳嗽礼仪；外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐，倡导健康生活方式。旅行途中和旅行后做好自我健康监测，如出现干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，尽早到就近的医疗机构就诊。

二、做好肠道传染病预防。春夏季是肠道传染病的高发时间，专家建议群众要注意个人卫生、饮食和饮水卫生，不喝生水，不购买无证摊点的食品；生食果蔬要清洗干净，烹饪食品要烧煮透，不生吃贝壳类水产品；选择新鲜、安全的食品原料，加工时生熟分开。旅行中不采摘不食用野菜野果野蘑菇，选择卫生条件好的餐厅就餐，以防食源性疾病的发生。如出现发热、腹泻等症状，要及时终止旅行、及时就医，并告诉接诊医师旅居史。

三、谨防蜱虫传播疾病。公众在出行、旅游、外出工作时，要关注当地气候和林地、草地、水体等环境中可能存在的如蚊、蜱、白蛉等传染病传播媒介。在野外旅游或作业时，尽量避免无防护情况下在蚊、蛉、蜱等孳生环境中坐卧停留，建议着长袖长裤，在裸露皮肤喷涂驱虫剂，减少进入杂草丛林时间。野外旅游、作业等户外结束要检查衣服上是否有蜱虫附着，一旦发现要及时摘除；若被蜱虫叮咬，千万不可生拉硬拽、强行拔除，要及时就医处理。带宠物到户外活动时，也要检查宠物身上有无携带蜱虫，避免把蜱虫带到家里。如出现发热伴全身不适、头痛、乏力、肌肉酸痛、出血等症状，应及早就医，并告知接诊医师叮咬史，积极协助诊治。

晋中市疾病预防控制中心

2023年4月28日