4月28日上午，我委在老干部活动中心举办老年医疗保健知识讲座，邀请省级机关医院老年医学科主任、主任医师欧阳晓俊为退休老同志作“老年人健康问题应对”专题讲座。

　　讲座中，欧阳晓俊主任结合老年人生活实际，从“积极认识老龄化和衰老”“合理膳食、均衡营养”“适度运动、循序渐进”等20个方面作了深入浅出的讲解，结合实例讲述了营养、运动、睡眠、合理用药在老年健康生活中的重要性，就如何预防心脑血管疾病、骨关节疾病、压力性尿失禁、阿尔兹海默病的发生发展等老年人常见疾病进行重点交流。提醒老同志重视听力功能下降、口腔保健等问题，养成定期检测血压、血糖和体检的习惯。日常生活要保持良好心态，学会自我疏导，结合自身情况参加有益身心健康的体育健身、文化娱乐等活动，提倡科学文明健康的生活方式。

　　讲座后，欧阳晓俊主任和老同志进行了互动，就老同志自身的具体健康问题进行了解答。

　　本次讲座不仅普及了老年人常见病健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，增强了对突发病的防范能力，为营造健康、安全的老年生活起到了积极的推动作用。与会老同志纷纷表示，讲座紧紧结合老年人健康生活，有很强的针对性，在以后的生活中将会更加重视疾病预防，养成健康的生活方式。