为进一步提高干部职工的情绪管理能力和心理健康水平，激发工作热情和团队活力，增强职业幸福感，近日，县妇联在县委党校对县委组织部举办的皋兰县2023年习近平新时代中国特色社会主义思想进（研）修班学员开展了“心有阳光 幸福工作”心理健康专题辅导讲座，各单位、各镇干部及基层党员代表等共50余人参加聆听了讲座。

讲座邀请甘肃省妇联家庭教育专家团成员、高校客座教授、甘肃省十佳敬老模范荣誉获得者、国家高级心理咨询师刘逸舟老师，以《职场幸福力》为主题，积极带动大家的情绪，通过分析在工作中常见的心理问题，采用理论与实际相结合的方式，为大家讲授了如何面对困难压力及如何重新认识工作，帮助大家掌握释放压力和培养积极情绪的方法。通过互动的方式，让大家高举双手，在欢快愉悦的气氛中一起甩走了烦恼与忧愁，获得内心的自在与愉悦。整场讲座精彩风趣，气氛活跃，场面热烈，不时爆发出欢快的笑声和阵阵掌声。

讲座现场，大家踊跃参与、积极表达，纷纷表示此次讲座内容很接地气，为他们缓解心理压力、化解负面情绪提供了理论与方法指导，今后要积极调整心态和看问题的角度，养成乐观、健康的工作和生活方式，创造属于自己的幸福生活。