双井街道依托新时代文明实践所开展“运动之美——跳绳”活动
| 所在地区： | 北京-- | 发布日期： | 2023年6月12日 |
建设快讯正文
为进一步丰富辖区群众文化生活，提高地区群众的身体素质和预防疾病的能力，邀请地区居民、妇女委员、巾帼志愿者20余人参加此次活动，活动过程中老师从跳绳的起源、动作要领、练习方法、易犯错误、注意事项五个方面向居民、妇女委员、巾帼志愿者讲解跳绳相关知识“跳绳开始前，要将右手除大拇指外的其余4根手指穿到防作弊手环里，握住手柄的中后端，手腕摇绳。”并详细讲解动作要领，为大家进行正确动作示范。随后，居民、妇女委员及巾帼志愿者在老师的带领下现场练习跳绳，活动结束之后，大家纷纷表示，通过此次活动不仅对跳绳这项活动有了更清晰的认知，也纠正了自身错误的运动方式。今后，双井街道文明实践所将继续开展多种类的健身活动，以运动之美为主题，让大家在闲暇之余运动起来。
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