沟通在生活中无处不在，不仅在夫妻、亲子、朋友间，而且在工作中我们也常常需要与同事、领导交流。

　　读书沙龙现场，黄骊老师带领书友通过撕纸、写关键词的方式认识自己，并将自己介绍给共读的书友。黄骊老师抛砖引玉，从自己开始逐一邀请小组成员分享个人关键词、参加读书沙龙目的及对读书会的展望。书友们经过暖场活动初步与他人进行了沟通。

　　在阅读了《非暴力沟通》的译序、序言和第一二章内容后，小组成员打开“话匣”，就自己感触最深的内容进行点评和分享，倾诉自己在夫妻、亲子沟通中的困扰，得到了黄骊老师的专注倾听和反馈，我们一起来看看成员们的感悟与老师的专业讲解吧！

　　夫妻间的爱没办法自然转移到孩子身上的时候，那么夫妻间的爱，更需要的是互相聆听，互相理解，更重要的是联结在一起。心中的黑暗，当阳光照进来时自然就会消散掉，我们的生活需要多一点阳光。这个阳光在哪里呢？就是在我们每个人的心里。

　　我们每个人的心里都有善恶。我们会说自己很焦虑，但很少有人会说自己是邪恶的。虽然人难以杜绝内心“恶”的存在，但我们能多去感受善、多去发现善意。

　　读完书本，我对“人性本善”感到困惑。在社会中生存，我发现人总会有一些小我得欲望，无法像圣贤那般大我，那我们一定要高标准地要求自己呢，如果我做不到会不会，这就是我有点奇怪的，那我是一个很坏的人吗？

　　《非暴力沟通》相信人性本善，尊重每个人的选择，相信人的潜能。我们需要变成什么样才是够好的，能否接受现在这个看起来不那么好的自己？我们每个人都是自己家庭教育的专家，只有适合自己家庭的，才是最好的。很多时候我们需要学习和反思，而非盲从“专家”建议，只有接受当下的状态，才是最好的。

　　我们心中对自己、对家人可能有一定的期望和方向，想把自己认为好的东西都推荐给他们，让他们也变好，但无论怎么做，都应该要尊重对方的主体和权利。　　

　　很多妻子可能因为要照顾孩子而忽略丈夫的感受。但不论对谁来说，第一次成为妻子、母亲，都是需要学习的。不停地学习如何教育子女，如何同丈夫保持沟通，使自己和家人都收益。

　　每个人都是自己生命的主人。也许有时候我们会遇到困难，需要有人给予一束光陪伴自己走一段路，但是我们要相信自己有这一部分力量，能担负起对自己负责的重担。