高血压和冠心病是一种严重威胁老年人健康的常见病，为了增强老人及护老者的健康意识。7月21日上午，大足区双路街道黄桷社区联合双路街道卫计办、经开区人民医院相关工作人员走进宏丰老年公寓开展高血压和冠心病防范知识讲座。

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讲座中，医生详细地讲解了关于高血压和冠心病健康知识、饮食方面应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识。在日常生活中，中老年人要从饮食上严格控制大鱼大肉，科学合理的安排膳食，保持情绪稳定，避免精神过度紧张，有节制地参加适宜的娱乐活动。同时，医生志愿者逐一为老人们测量血压，向血压偏高的老人提出了健康建议，提醒老人平时要加强锻炼，注意健康饮食，发现头晕不适等症状要及时到医院就医。

此次活动的开展，不仅为辖区老人提供了测量血压的便利，也把科学养生的理念带给了大家，受到居民们的一致好评。今后双路街道黄桷社区将定期组织此类活动，服务社区居民，为社区居民的健康保驾护航。