2023年8月24日下午，芜湖市公安局繁昌分局开展心理健康培训班活动，省公安厅教官组成员、马鞍山市公安局巡警大队副大队长、国家二级心理咨询师、省公安厅心理学教官沈洁走进繁昌分局讲授心理健康知识。分局近两年分配的新警、机关民警代表，以及各科、所、队、室、中心辅警代表参加了培训活动。

沈洁指出公安工作的特殊性需要我们去不断适应工作，面对工作中的问题要学会自我调适。公安工作压力较大，广大民警辅警可以通过在现有条件中创造属于自己的“舒适区”的方式进行放松疏导，从而保障个人心理健康。在互动环节，沈洁还现场教授了放松心情、缓解压力的办法，收获在场民警辅警一致好评。

通过本次培训班活动，民警辅警深入了解了心理健康问题的重要性，掌握了压力排解、情绪控制的方法。部分民警辅警表示，拥有良好健康的心理对于公安工作十分重要，他们也将在未来的工作生活中学以致用，维护自己的身心健康，以更加积极向上的心态努力工作，进一步提升群众的安全感、满意度。