广大居民朋友：

无偿献血是一项崇高的社会公益事业，是中华民族无私奉献、救死扶伤的高尚人道主义行为，是社会文明进步的重要标识之一，投身无偿献血公益事业和爱心工程，是每名健康适龄公民的神圣职责和光荣使命，也是履行《献血法》赋予每名健康公民的义务。献血是由健康人献出少量血液去拯救他人生命的一种高尚行为，也是人与人之间爱心的交流。

血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，适量献血可以适当预防心脑血管病的发生，还可以适当降低血脂、血液粘稠度、刺激骨髓再造新血，新的血细胞功能好，携氧能力强，有活力。一次献血300-400毫升，仅占人体血液总量的5%-10%以内，不会影响身体健康。

2023年8月19日至20日，昌吉州中心血站将在呼图壁县举行无偿献血活动，地点在呼图壁县东风大街曙光商厦门口。请广大群众积极参与，发扬助人为乐、无私奉献的精神，传承中华民族数千年绵延不息的高尚美德。

1、献血年龄为18-55周岁；

2、初次献血者携带身份证，再次(多次)献血者请携带献血证、身份证；

3、献血间隔时间不少于6个月；

4、献血者每次可献血300ml或400ml；

5、微信关注公众号“昌吉州中心血站”-献血服务-献血预约。

6、献血者前一天保证充足的睡眠，勿饮酒，前两餐勿食用过分油腻及高脂或高蛋白的食物，不能空腹献血，一周内不能服用阿司匹林类药物。

7、献血完毕，针眼处要用三指压迫15分钟，以免血液外溢；1-2天内，针眼处不要着水；24小时内不要做剧烈运动；适当补充营养，切勿暴饮暴食。

请广大爱心人士，伸出臂膀，捐献热血，关爱他人，分享生命。呼吁各族群众参与到无偿献血的行动中来，凡是年龄在18-55周岁，身体健康的群众请积极参与无偿献血活动。