为提升全民科学素质水平,本台开辟《创建有我分宜更美创文创卫知识小贴士》专栏。今天向大家分享流行性感冒的预防知识。

流行性感冒(以下简称流感)是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,甲型、乙型流感病毒每年呈季节性流行。流感比普通感冒全身症状更重,主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,常有咽喉痛、咳嗽。部分患者症状轻微或无流感症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。其中儿童、老人、孕产妇等高危人群易引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症,甚至发展为重症和死亡。

该病潜伏期短(1—7天)、传染性强、传播迅速。流感患者和隐性感染者是主要传染源,从潜伏期末到急性期都有传染性。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,在人群密集且密闭或通风不良的房间内可通过气溶胶的形式传播,需引起警惕。每年10月~次年3月为流感流行季节,人群普遍易感。

防控措施:

1、每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜,并保持环境清洁卫生。

2、养成良好的个人卫生习惯,勤用洗衣液或肥皂在流动水下洗手。

3、尽量少去人群聚集的公共场所,避免接触有呼吸道症状的患者,必要时佩戴口罩并定时更换。打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免接触眼睛、鼻或口。

4、注意均衡饮食,加强体育锻炼,保证充足睡眠,增强自身体质及抵抗力。

5、已患流感的儿童应遵医嘱服药,多休息、多饮水,不要带病上学,避免病情加重或传染他人,如出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时应及时就医。

6、由于流感传染性强,传播速度快,所有流感样症状的学生,需隔离至体温正常、症状消失48小时后,或者隔离一周时间且症状消失后持病历本到学校、托幼机构所在街道社区卫生服务中心/卫生院开具复课证明才能返校上课。