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邓坊镇开展高血压防治健康知识讲座

所在地区: 广东-- 发布日期: 2023年11月3日
建设快讯正文

  11月3日上午,邓坊镇新时代文明实践所邀请市百姓宣讲团“医心为你”队的何运花老师,前往邓坊镇赤石村开展“医疗健身”志愿服务活动之高血压防治健康知识讲座。

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  活动现场,何运花讲解了高血压是如何形成和对身体的危害,并从合理的饮食结构、适当的运动锻炼和正规的医治服药三方面阐述了预防和治疗高血压的种种措施及方法。并从如何合理搭配食物的角度生动讲述了预防高血压的方法,提醒居民群众要少盐少油,控糖限酒,规律进餐,足量饮水。“原来高血压不容小觑,我一定要养成好的生活习惯,定期进行检查。”在场的老人说。

  此次知识讲座,让健康知识进社区、进家庭,增强了广大居民对高血压疾病的认识和了解,帮助其树立健康的生活理念。

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