为弘扬中医药壮瑶医药药膳食疗文化，提高公众对药膳和中医药养生的认识和了解，近日，鹿寨县中医医院康复医学科到鹿寨镇久元养老公寓，开展了一场以“饮食有方，养生无恙”为主题的药膳推广活动。

在活动中，鹿寨县中医医院康复医学科主任黄中兴举办了题为《药膳养生与常见老年病的中医康复疗法》的科普讲座，跟大家分享了药膳文化的知识、药膳的搭配和功效，并重点介绍了当季养生在起居、药补、饮食等方面的特点，以及不同体质的药膳调理方法。

讲座结束后，黄中兴现场为老人把脉，认真询问老人的既往病史，细心解答老人提出的疑问，通过“望、闻、问、切”的方式对其健康状况进行评估，给出个性化的合理的保健、治疗建议和方案；并现场通过中医适宜技术进行调理，指导群众简便易行的中医保健方法，让更多老百姓了解中医、走进中医、信任中医。

当天，康复医学科的医务人员还带领大家开展中草药竞猜、丢沙包类活动。这些活动，既达到了锻炼身体的目的，又提高了老人的大脑反应能力，增加了老年人之间的互动。

活动现场还展示了鹿寨县中医医院精心制作的20道传统药膳菜品，其中有山萸肉芡实煲瘦肉、姜汁拌豆腐丝、陈皮山药粥、枸杞子桂圆茶、太子参冬瓜汤、八宝饭和胡椒猪肚汤。老人们一边观赏，一边品尝，对菜品赞叹不已。

此次活动，向群众进一步普及了健康生活理念，让大家直观感受到了中医药养生的魅力和精髓。今后，鹿寨县中医医院将继续发挥中医药在养生保健中的特色优势，持续深入开展中医养生服务，以进一步提升群众的获得感和幸福感。（钟怡芸）