为进一步关心关爱辖区“一老一小”，帮助辖区老年人更好地了解老年期的心理特点及心理变化，提高他们的生活质量，新华街道建国社区和乐网格党群服务站开展呵护心的健康——老年人心理健康讲堂社工沙龙活动。

活动中，社工王洪波与大家分享相关的健康理论知识，用通俗易懂的语言向大家介绍了心理负面情绪产生的原因和危害，结合实际案例传授自我心理疏导的基本方法和技巧，鼓励老年人要及时处理情绪，在平时心情不好时可以使用 “呼吸法”，通过缓慢吸气、呼气的方式平和当时的心态。

随后，社工们针对老年人常见心理问题与大家进行了沟通，老人们纷纷提出了自己遇到的问题，对于这些问题，社工也一一给予了回应。社工们带领大家分享了一套简单手指动作，指导大家找到自身穴位，通过穴位的按压、空拍来排解身体的浊气，促进身体健康。大家纷纷表示“这样的活动太好了!希望社区可以经常举行，可以增加彼此的感情，又能很好的煅炼身心。”

在接下来的工作中，和乐网格党群服务站将持续积极打造优质服务品牌，提升对老年人群体的关怀和服务，继续秉承“服务至上”的服务理念，关注广大老年群体的需求，以实际行动践行社会责任，为构建和谐社会做出积极贡献。