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记不起来刚刚吃过什么菜，见到老朋友或者亲人常常叫不出名字，出门买菜算不清价钱，回家时忘记怎么回家。如果家里老人出现这种情况，千万不要忽视，很可能是认知障碍的早期征兆。近日，在盈浦街道综合为老服务中心漕盈分中心内，盈浦街道老年认知障碍支持中心携合作医疗团队及敬老志愿者，邀请了15位有认知障碍的老年人及家属，共同开展了老年认知障碍早期干预活动。

什么是老年认知障碍？认知障碍多见于65岁及以上的老人，主要是指学习、记忆及思维判断等方面出现异常，常见表现为记忆力衰退、计算能力变弱，以及其他认知功能领域的下降，继而影响社会功能和平时的生活质量，因此老人可能会发生性格、情绪改变等异常行为。

讲座上，盈浦街道老年认知障碍支持中心合作医生、盈浦街道社区卫生服务中心医生王青，深入浅出地用沪语结合生活中的日常情况，生动地普及了老年认知障碍的预防措施，并向大家介绍了当前认知障碍相关的药物研发、治疗等最新情况，同时鼓励老人走出家门、走进社区，重新找回生活掌控力。

“老年早期认知障碍的干预以认知干预、运动锻炼等非药物干预为主，可以有效改善老年早期认知障碍患者的认知功能，延缓疾病向痴呆的转变，且对老年人的日常生活能力和社会活动能力产生积极影响。此外我们也建议患者家属们要多多陪伴老年人，关注好他们的身心健康。”王青说。

活动现场，王青医生还带领老人们学做手指操，通过手部尤其是精巧复杂的手指动作练习，能在大脑皮层建立更多的神经联系，进而充分刺激神经、增强脑功能，减缓老人认知损伤进展。此外，活动上还为老人提供了免费测量血压、中医搭脉的服务，让老人们全方位了解自身的身体情况。

此次活动增强了老人对认知障碍的正确认识，消除对认知障碍的恐惧和偏见。今后，盈浦街道也将继续携手各方资源力量，不断深化社区服务功能，进一步开展老年认知障碍友好社区项目，将关心关爱传递到社区中每个需要帮助的角落，增强社区中长者生活幸福度。