为缓解八九年级学生中考备考的心理压力，积极引导学生以阳光自信的精神状态迎接考试，近日，三阳乡清水中学邀请国家中高考考试心态指导专家金赣梅，于学校阶梯教室举行中考减压心理健康讲座。

　　“俗话说‘三个臭皮匠，赛过诸葛亮’！哈哈，四个女生能抬起一个男生，看来女生的力气也是不容小觑的哦！”活动伊始，金赣梅用轻松幽默的语言卸下同学们心中的包袱，通过“四指抬人”“手可摘星辰”“集体体验”等小游戏让同学们由拘谨到放松，由惆怅到释然，既放松了心情，也树立了信心。

　　随后金赣梅俯下身姿，以朋友的视角为同学们剖析心理困惑，通过喜闻乐见的游戏让学生感悟人生的道理，强调“心态”“方法”和“全力以赴”的重要意义，并教授大家应对困难的方法，便于更好地调节心理压力，大家聚精会神地聆听，不时点头赞许，并用阵阵掌声表达对金老师感谢。

　　活动结束后，老师和同学们在阶梯教室大门处依次击掌加油，个个都洋溢着自信与轻松的笑容！学校负责人表示，此次活动旨在让同学们在中考的冲刺阶段保持坚定的信念和积极的状态，沉着冷静，克服困难，考出最好的自己，迎接最美的明天！ （刘燕燕 李洋）