为进一步促进我区无偿献血工作健康发展，为献血者提供便捷、安全、卫生、舒适的献血环境，确保血液安全、充足和有效。我区调整设置3个无偿献血点，现将有关事项公告如下。

一、凤城街道协信广场献血点（交通银行旁）：采血时间每周一上午8:30-11:30；

二、菩提街道金科世界城1号门献血点（重庆农村商业银行旁）：采血时间每周三上午8:30-11:30；

三、菩提街道东邦时代步行街献血点（新华书店旁）：采血时间每周五上午8:30-11:30。

四、自2024年7月22日开始运行。

团体采血或其他特殊情况采血，中心血库将通过短信、微信等方式另行通知献血者采血地点和时间。

感谢广大市民长期以来对无偿献血事业的关注和支持。

24小时献血联系电话：40400866。

重庆市长寿区卫生健康委员会

2024年7月18日

温馨提示：

一、献血标准

（一）年龄：18－55周岁，既往无献血反应、符合献血健康检查要求的多次献血者可延长至60周岁。

（二）体重：男≥50公斤、女≥45公斤。

（三）血压：在90－140ｍｍHｇ/60－90ｍｍHｇ之间。

二、献血前后注意事项

（一）提前了解一些血液和献血常识，消除紧张心理。

（二）献血前一天请保证充足睡眠，避免劳累；献血当日保持身体和心理状态良好。

（三）请勿空腹献血，献血前两餐宜清淡饮食，勿饮酒，避免油腻食物。

（四）感冒、炎症、女性生理期前后三天暂缓献血。

（五）拔牙或者其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者暂缓献血。

（六）献血时请携带本人有效身份证件或电子身份证件（如身份证、驾驶证、医保卡等）。

（七）献血后宜多饮水，勿暴饮暴食及酗酒，多补充蛋白质，保持充足睡眠。

（八）献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。